4月のおめざ

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投稿が遅くなり大変申し訳ございません…

 

今月のおめざは、

『小松菜ケーキ 〜桜ジャム添え〜』

でございます。

 

小松菜は、カロテン、ビタミンC、B群、E、カルシウム、鉄、リン、食物繊維などを豊富に含み、とくにカルシウムはほうれん草の3倍以上。骨粗鬆症予防や妊婦さんにオススメです!

 

野菜嫌いな娘は、これなら食べてくれます(笑)

 

春らしく桜のジャムを添えてみました🌸

 

新年度の始まりです。慣れない生活でストレスが溜まりやすい時期です。是非、休みにいらして下さい!

 

今年度もSPA tirtaをよろしくお願い致します!

 

 

 

SPA Tirta
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